RETREATS im PARADISO-INTEGRALE.COM Absicht und Zweck by Adelheid Hörnlein

RETREATS 

im

PARADISO-INTEGRALE.COM

Absicht und Zweck

von Adelheid Hörnlein

Meine Vorstellung von "Paradiso Integrale" ist es, ein Platz zu sein für Menschen aus aller Welt, die an sich selber arbeiten und deren Ziel es ist, beizutragen für 'eine bessere Welt', im Innen wie im Außen.

Zu unseren Retreats kamen bisher Menschen aus 4 Kontinenten: Amerika, Afrika, Australien und Europa. Und da aus vielen Ländern: Deutschland, Österreich, Schweiz, Italien, England, Schweden, Finland, Slowakei......

Deshalb war unsere gemeinsame Sprache Englisch, wenngleich wir Übungen auch in der Muttersprache vieler machen konnten. In der Zukunft werden wir auch Retreats 'ganz auf Deutsch' anbieten - und auch Männer in unsere Runde aufnehmen. Mein Mann Mark - (er gehört allerdings zur englisch-sprechenden Fraktion) ist immer ganz neidisch, wenn wir Frauen miteinander arbeiten und er kann nicht dabei sein.......

Community-Building, wie man so schön auf 'Neudeutsch' sagt, ist ein wesentliches Anliegen unserer Initiativen. Seit November haben wir wöchentliche Telefonate angeboten, in denen Teilnehmerinnen von Retreats, aber auch andere Frauen, die mit FP oder Cito in Kontakt gekommen sind, sich treffen, austauschen und kostenloses Kurz-Coaching erhalten konnten.

Auf unseren Retreats erschaffen wir ein starkes "WIR-Feld", einen sicheren 'Container', in dem Offenheit, Vertrauen und damit Wachstum möglich ist, mit der Unterstützung der anderen Teilnehmerinnen. Wir erproben neue Formen des Zusammenseins, wir erleben große Durchbrüche, aber auch Momente von scheinbarem Scheitern, die als Anlass dienen, dass wir uns noch tiefer die Dinge betrachten, erforschen, was wir hätten anders machen können und mit Zuversicht in die Zukunft gehen mit der Absicht, weiterzumachen im Ausprobieren, Erforschen und Eingebundensein in den 'Shared Agreements', den Regeln darüber, mit welchen Perspektiven wir an unsere Erfahrung herangehen und sie zur 'Evolution' unserer Selbst und der Gruppe benutzen.

Tagung des INTEGRALEN FORUMS 

in Nürnberg  Juni 2013

Das graphische Tagungsprotokoll geschaffen von Mathias Weitbrecht

Es waren 3 sehr intensive Tage - und diesmal anders. Während sonst oft die maskuline Gangart vorherrschte: ein Vortrag nach dem anderen, vieles für den Kopf - so dass er rauchte - und wenig für den Rest des Menschen, so war diese Tagung bemüht, den femininen Aspekt  von Sein und Tun zu reflektieren (das heißt in diesem Falle:SPIEGELN). Nicht nur war die Moderation in Frauenhänden - das sagt ja erstmal gar nichts -, aber in Form von Susanya zu einer ansprechenden, spritzig intelligenten, tänzerisch leichten und Freude 'provozierenden' Angelegenheit: eine Verbindung aus Intelligenz, Kompetenz, Ästhetik, Bewegung und Einladung, die geschickt durch die Tage führte. Neben den "Wissensmodulen" gab es reichlich Gelegenheit zu Ko-kreation und Erfahrung.

Wie immer war es schade, dass man nicht an allen Workshops teilnehmen kann, denn in den 3 Workshop-Modulen gab es je 5 gleichzeitig im Angebot, und die Entscheidung für einen Workshop bedeutete eben die Entscheidung gegen 4 andere. Aber alles wurde auf Video dokumentiert und ist beim AV Recordingservice (www.avrecord.de) zu bestellen...

Wie angekündigt habe ich meinen Workshop gehalten unter dem Titel:

TRANSFORMATIVE KOMMUNIKATION.

Klang das zu trocken oder langweilig? Denn er war mit 6 Teilnehmern nicht gerade der Renner, was die Anzahl der Interessierten betraf - aber da waren 4 Männer und 2 Frauen, vollständig begeistert von dem, was sie da erleben und erfahren konnten. Hätte ich den Workshop unter "Feminine Power" angeboten, wären die Männer sicher nicht gekommen, das haben sie mir gesagt. Das macht meine Suche nach einem geeigneten Titel in deutscher Sprache wieder zu Dringlichkeitsstufe 1.

Im Workshop hatten alle Teilnehmer genug Zeit, zu erleben und zu erfahren, was Nicht-Zuhören beim Sprecher bewirkt und wie verschiedene innere Haltungen beim Zuhören sich auf den Sprecher und seine Inhalte, die er vermitteln möchte, auswirken. Bevor man das nicht am eigenen Leib erfahren hat, kann man es sich nicht wirklich vorstellen, welche riesigen Unterschiede es da gibt. Von nun an braucht der Sprecher nicht automatisch glauben, dass das, was er so dringend mitteilen wollte, wohl doch eher 'nebensächlich' oder 'unwert' ist, wenn ihn/sie ein entsprechende Gefühl beschleicht. Es kann eben auch am Zuhörer liegen, der zwar interessiert zu sein scheint, aber auf anderen Wegen die Sprecherin sozusagen 'zum Schweigen' bringt und ihr die Verantwortung für das Fehlschlagen der Kommunikation zuschiebt. (Viele andere Variationen sind möglich!!!)

Wer unsere Retreats besucht hat, kennt diese Übung als "Deep listening" und weiß, genauso wie die Workshop Teilnehmer in Nürnberg, wie wohl man sich fühlt, und frei und verstanden, wenn die ZuhörerIn auf eine ganz bestimmte Art und Weise zuhört: die erste Aufmerksamkeit auf sich selbst, die zweite auf das Feld zwischen uns und die dritte auf den Sprecher. Das klingt ungewöhnlich, nicht? Aber es bringt ungeahnte Möglichkeiten zur Verständigung und Verbindung zwischen uns.

Wir werden im kommenden Jahr in Deutschland Workshops zu diesem Thema anbieten. Wer interessiert ist, schicke mir bitte die email Adresse!

Ansonsten halten wir unser nächstes RETREAT in UMBRIEN vom 2.-6.10.2013, zu dem Ihr herzlich eingeladen seid!!

Tagung des Integralen Forums in Nürnberg

14.-16.6.2013

Vom Fühlen zur Empathie zur Hingabe

Open Space Thema bei der Tagung

mit Adelheid Hörnlein und Michael Habecker als Facilitatoren

Dieses Thema aus der Perspektive von 'Feminine Power':

• Bewußtheit über das, was wir fühlen (und brauchen) ist die Grundlage für ein bewusstes Leben überhaupt
• Wenn ich erkennen kann, aus welchem Zentrum in mir diese Gefühle und Emotionen kommen, dann kann ich intelligent mit ihnen umgehen
• Sind die Emotionen in einem Jüngeren Selbst erlebt, kann ich sie mit Empathie und Fürsorge von meinem erwachsenen und reifen Zentrum her umfangen und beruhigen, so dass sie nicht ausagiert werden müssen.
• Wenn ich meine Emotionen halten kann und Empathie für mich selbst entwickelt habe, kann ich den Emotionen anderer gelassen gegenüber sein, sie nicht als Angriff auf mich persönlich  verstehen und so erst bin ich zu wahrer Empathie für andere fähig.
• Ich lerne zu unterscheiden zwischen der 'inneren Stimme', die aus dem emotionalen, jüngeren Zentrum kommt, und der inneren Stimme, die verbunden ist mit der Intelligenz des Universums,  d.h. die Stimme meines erwachsenen, reifen Zentrums, das direkt verbunden ist mit der Weisheit des Universums und fähig ist, intuitiv zu wissen, was die tiefere Wahrheit in mir und in anderen ist. 
• Erst dann kann ich Hingabe üben an das Leben. Vorher ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass 'Hingabe' zu einem Irr-und Leidensweg wird.

Frühjahrsretreat 2013 im italienischen Frühling von Adelheid Hörnlein

Frühjahrsretreat 2013

Bericht 'auf Raten'

Ende April, im italienischen Frühling

Abendessen im Porticato in unserem  PARADIES

Hier ist die Gruppe von unserem letzten Retreat:

Frauen aus Italien, Deutschland, Österreich, Finnland, Schweden,England, Kuweit und Australien. 

Wahrlich international!

Die uns verbindende Sprache war Englisch,

die uns verbindende Perspektive: die Lehren von 'Feminine Power'

Das uns verbindende Vorhaben: Die Theorie in der Praxis zu leben und uns zu unterstützen in den unweigerlich auftretenden Schwierigkeiten.

Essen war ebenso wichtig: von einer italienischen Meisterköchin zubereitet, nach vielerlei Wünschen und Notwendigkeiten zusammengestellt - einfach köstlich

Am letzten Tag mit unseren Männern....

Am letzten Abend waren unsere Männer mit dabei, beim Essen und in einer Abendsession, wo sie über ihre Perspektive auf die Dinge sprachen, die uns in diesen Tagen beschäftigten.

Meist konnten wir draußen Essen, aber für unsere Sessions zogen wir den Gruppenraum vor.

In gemütlicher Runde ging es um tiefen Austausch

Es ging um Jüngere Selbst und wie wir mit ihnen in Beziehung treten können. Wir wir emotionale Intelligenz entwickeln können durch Üben - sodass wir nicht immer wieder Gefahr laufen, emotionale Entscheidungen zu treffen und uns im Leben eher wie 'kleine Kinder' präsentieren, als in unserem vollen, reifen Potential.

Die Gruppe aus einer anderen Perspektive

• Wie kann ich erkennen, aus welchem Zentrum ich gerade spreche und handle?
• Wie kann ich meine Emotionen anerkennen, ohne sie zu verdrängen oder unter den Teppich zu kehren?
• Wie kann ich anderen Menschen offen und authentisch begegnen?
• Mit welchen Wahrnehmungsfiltern gehe ich durch die Welt?
• Welche ungeprüften Überzeugungen liegen meinem Denken, Handeln und Fühlen zu Grunde?
• und vieles mehr

Fortsetzung folgt bald

Frühjahrsretreat "LIVING THE FEMININE" 

im PARADISO INTEGRALE in Italien 

vom 24.-28.4.2013

Zum vierten Mal treffen wir uns im Parqadiso Integrale, um 5 Tage lang gemeinsam tiefer einzutauchen in die Erforschung, wie wir als Frauen heute uns in die Welt einbringen können, welches Selbstverständnis wir entwickeln können, um mit den Herausforderungen dieser Zeit besser umgehen zu können und wie wir all das, was uns am Herzen liegt - Liebe, Berufung, Arbeit, Familie, eigene Entwicklung -, miteinander vereinbaren können.

Hier ein paar Fotos von früheren Retreats.

Alle Frauen, die sich schon mit der Feminine Power Arbeit beschäftigt haben - oder mit ähnlichen Ansätzen, wie die Arbeit am 'inneren Kind' - sind herzlich eingeladen. Wir haben noch 4 freie Plätze im Moment. Die Gruppe wird 15 Teilnehmer nicht überschreiten. So haben wir die Möglichkeit, in tiefe Verbindung zu gehen und in der Sicherheit der Gruppe die Dinge aufzusüren und zu heilen, die unserem vollen Aufblühen bisher im Wege standen.

Die Gruppe vom vergangenen April am Mittagstisch im überdachten Außenbereich. auf das Mittagessen wartend, das von einer versierten einheimischen Köchin auf den Tisch gebracht wird. Italienisches Essen ist bekanntlich köstlich, alle waren es zufrieden.

Die ersten Sonnenstrahlen - um die Mittagszeit überraschend heiß, so dass Kopfbedeckung angesagt ist, um nicht tomatenrot zu werden.......

Zwischendurch: Yoga im Grünen:

 fit an Leib und Seele.

Die Umgebung lädt ein, sich ganz in die Schönheit der Natur zu versenken, die Kraft der Erde zu spüren, die Sonne auf der Haut, den Wind auf den Wangen.......

Kleingruppenarbeit in der Idylle.

Unter Olivenbäumen sitzend, ihre Kraft in sich aufsaugen....

Trotz extremer Dürre im vergangenen Sommer, durch die unsere Quelle austrocknete und wir mit Wasser äußerst sparsam umgehen mussten -- die Olivenbäume überleben solche Mangelzeiten leicht und belohnen uns immer wieder im Herbst mit dem wunderbaren strahlend grünen Olivenöl.

Übrigens: bei You Tube findet ihr ein paar Videoclips zur Olivenernte hier und zur Umgebung.

 unter 'Paradiso Integrale'

Lodernd verbrennen die Olivenzweige: Meterhohe Flammen gegen den nächtlichen Himmel: die Gelegenheit dazu findet sich nunmehr nur noch selten.

Auch in diesem Jahr werden wir ein Feuer- Ritual zum Abschluss unseres Retreats haben, wo wir das 'alte Ich' verbrennen und endgültig das 'neue Ich' in uns aufnehmen werden.

ALLE WEGE FÜHREN NACH ROM - 

und, wenn Ihr vom Norden kommt, dann führen sie vorher geradewegs zu uns, zum PARADISO INTEGRALE

(Autobahnausfahrt 'Magliano Sabina', 50km vor den Toren Roms

Wir freuen uns über alle, die hier vorbei kommen, ob zum Retreat oder zu individuellen Ferien Aufenthalten oder zu einem der Kurse, die hier stattfinden. Mehr Infos auf Anfrage!!!

Neue mehrsprachige Facebookseiten für "Calling in the One" und "Feminine Power"

Ich habe kürzlich eine Facebookseite eingerichtet, für Calling in the One und Feminine Power, mit dem Ziel, allen Interessierten eine Möglichkeit zu geben, Fragen zu stellen und Antworten zu erhalten - auf Deutsch (und Italienisch und Englisch, wahrscheinlich kommt auch Spanisch dazu).
Noch findet Ihr da wenig Inhalt, denn ich warte auf Eure Fragen, damit ich so richtig loslegen kann!!
http://www.facebook.com/pages/Feminine-Power-Coaching-in-Europe/128915947183240?ref=hl

http://www.facebook.com/CallingInLoveCommunityInEurope?ref=hl

Ich freue mich auf Euch!!!

Die Fotos hier wurden bei unserem ersten Retreat "Living the Feminine" hier im "Paradiso Integrale" Umbrien /Italien geschossen auf unserem Ausflug in den Tarotgarten von Nikki di Saint Phalle in der Toskana.
Die Fotografinnen waren Nicci Gilkes und Sam Rock Cooper

Bei unsrem nächsten Retreat vom 24.-28. April 2013 wird unser Ausflug nach Assisi gehen, in die Stadt von Santa Chiara und San Francesco, beides Menschen, die auf ihre Art versuchten, die 'Normalität' ihres Lebens zu verlassen und ihr wahres Selbst zu leben und zu verkörpern. Das genau sind auch die Ziele von "Feminine Power" und "Calling in the One", allerdings in der Vereinigung des spirituellen 'wahren Selbstes' mit dem 'authentischen Selbst', das in dieser Welt agiert.

2013 - das Jahr der Überraschungen

Was steht an für 2013?

Einen Lebenspartner finden; 

Die 'alte' Beziehung auffrischen; 

Trennung schmerzfrei gestalten; 

Das tun, wofür wir uns begeistern;  

Neue Wege finden im Tun und Sein; 

Endlich das Gefühl haben, 'anzukommen'.......

Wenn Deine Pläne für dieses Jahr so oder so ähnlich lauten, dann sind Sie richtig hier auf dieser Seite (und auf allen Seiten, die damit zusammenhängen)

"CALLING IN THE ONE" - DEN EINEN (DIE EINE) IN DEIN LEBEN ZIEHEN:

In unserer Zeit, wo es fast 'normal' ist, Single zu sein, wünschen wir uns doch von ganzem Herzen, einen Partner zu finden, mit dem wir eine erfüllende Beziehung aufbauen können. Vergangene Erfahrungen- häufig fanden sie ein betrübliches Ende - haben uns oftmals zur Überzeugung gebracht, dass es den Partner, den wir suchen, nicht gibt, er/sie schon vergeben ist; dass wir zu alt dafür seien, zu dick oder zu dünn, oder sonstwie nicht richtig. 

Die gute Nachricht ist, dass wir die tiefere Wahrheit unter diesen Glaubenssätzen erkennen können und lernen können, uns in den Möglichkeitsraum zu bewegen. Wir haben die Fähigkeit und die Möglichkeit, unsere Perspektive auf das Leben grundsätzlich zu verändern, so dass Dinge möglich werden, die wir bisher unter die Kategorie "Wunder" eingestuft hatten.

Mit der gleichen Prozessarbeit können bestehende -und etwas in den Alltagstrott abgerutschte - Beziehungen wieder mit frischem Wind dahinsegeln. Viele Dinge, die als selbstverständlich betrachtet  und deshalb nicht ausgesprochen wurden haben zu Ärger, Momenten von Misstrauen und Entfremdung geführt, und die Beziehung ist nicht mehr so blühend und erfüllend wie zuvor. Wie gut, zu erfahren, dass es nicht daran liegt, dass wir den "falschen Partner" gewählt hatten, sondern dass wir, beide Partner, nicht wussten, wie wir diese Freude, Leichtigkeit und Intimität aufrechterhalten konnten.

Und wenn es doch zur Trennung kommen sollte, dann gibt es einen Weg, diese so schmerzfrei wie möglich zu vollziehen und dabei Sorge zu tragen für die Kinder, die auch nach der Trennung der Eltern eine gute Beziehung zu beiden behalten können, getragen von einem guten Einverständnis der ehemaligen Lebenspartner.

Wollen Sie herausfinden, was Sie daran hindert, Ihren Beruf zu wechseln, endlich das zu tun, was Sie immer wieder begeistert und Sie erfüllt mit Energie, Freude, Liebe, aber auch mit dem Willen, hinein zu tauchen und Ihre Fähigkeiten, Ihr Potential zu erforschen und auszubilden. Dieser Drang, weiter zu gehen, was zu erschaffen, das so ganz das Ihre ist, womit Sie Ihren Ausdruck finden? Dies ist das Jahr, in dem wir das alte ruhig hinter uns lassen und uns Neues erschließen können. Das ist das Jahr des Neuanfangs, der damit beginnt, uns über die irrationale Natur unserer Ängste Klarheit zu verschaffen, in dem wir lernen können, nicht mehr von ihnen ausgebremst zu werden, sondern voran gehen, unser Leben ganz und erfüllt zu leben.

Und wenn es nicht der Beruf ist, den zu wechseln  die Zeit gekommen ist, dann könnte es doch sein, Sie wollten schon immer Dinge tun, als Hobby, und Sie haben es sich nie getraut. "Singen" ist der geheime Wunsch von so vielen Menschen, die das nie tun, weil sie sich nicht für "begabt" genug halten. Es könnte an der Zeit sein, aufzuräumen mit diesen merkwürdigen Überzeugungen, den "jeder kann Singen", er/sie muss es nur wirklich wollen und den Mut aufbringen, damit anzufangen und zu lernen, was Sie bisher verpasst haben! Sehen Sie dazu "integral-voice.de" (klicken Sie hier)

ALLE WEGE FÜHREN NACH ROM  - sagt ein sehr altes Sprichwort!

Wenn Sie den Weg Ihrer Entfaltung einschlagen wollen, auf ganz andere Weise, als Sie das bisher erlebt haben bei all den Workshops und Veranstaltungen, die Sie besucht haben, mit all den Büchern, die Ihre Regale zieren: Es gibt neue Wege  und die können Sie tatsächlich nach Rom führen, ganz real oder virtuell.

Im "Paradiso-Integrale.com"( etwa 50km nördlich von Rom) führen wir Kurse und Retreats statt, initiiert von Adelheid Hörnlein, ausgebildet im Integralen Coaching zur persönlicher Tranformation ("Calling in The One", "Feminine Power", Conscious Uncoupling"), außerdem in Gestalt-Arbeit und, last not least, Stimmtherapie, Musiktherapie: "Stimme als Weg zur Selbstfindung"

Fotos:  ganz oben: Hochzeitspaar fotografiert im "Tarot Garden" in Capalbio/Toskana von Nicci Gilkes

zweites von oben: Gmälde von  Donna Iona Drozda http://www.donnaionadrozda.com

drittes von oben: Herkunft nicht nachvollziehbar

viertes von oben: "The Generations Rock + Pop chor" Herkunft: INternet

vorletztes Bild: "Living the Feminine" - Retreat im Paradiso Integrale  http://www.paradiso-

integrale.com

letztes Bild: Adelheid Hörnlein

"Feminine Power" - Herbstretreat in Italien von Adelheid Hörnlein

Herbst in Italien 

"Feminine Power" - Herbst-Retreat im 'Paradiso Integrale' (Umbrien)

Zum dritten Mal trafen sich Teilnehmerinnen von "Feminine Power" (online Kurse von Katherine Woodward Thomas und Claire Zammit) live in Italien, um das zu leben und zu erforschen, was sie -wir - in den letzten Jahren erfahren und gelernt haben.

"Feminine Power" ist ein integraler, transformativer Weg, weg von Opfermentalität - auch in ihren subtilen und versteckten Formen - hin zu radikaler Selbstverantwortung. Die gewohnheitsmäßigen Muster im Denken, Fühlen, Handeln und Überzeugungen werden erforscht und verwandelt: und das ist eine riesige Herausforderung für jeden, der sich darauf einlässt, und es benötigt Mut und Unterstützung von anderen, sich auf diesen Weg zu begeben, der zur Unabhängigkeit und gefühlten Freiheit führt, das eigene Leben zum Besten auszurichten und zu gestalten. Die von uns ins Leben gerufenen Retreats  geben uns allen die Möglichkeit, in sicherer Umgebung "Archäologie" zu betreiben, der Gefühle und Bedürfnisse (vor allem jener, die nie wirklich erkannt wurden) und so die daraus gebildeten Überzeugungen und Verhaltensweisen ans Licht zu bringen. Im Zusammensein entstehen reichlich Möglichkeiten, sich selbst in der Beziehung zu anderen zu studieren und neue Verhaltensmuster zu erproben, wobei es ok ist, wenn nicht gleich alles perfekt geht, denn nichts in unserem Leben hängt ja davon ab, kein Ärger mit Partner oder Chef, als Konsequenz noch wenig vertrauter Weisen zu sein und zu handeln. Eine wirklich einmalige Gelegenheit!!

Am Nachmittag des 26. September ( ein Mittwoch) begannen wir mit einer Vorstellungsrunde und einem Willkommen-Ritual.

Die Retreat Leiterinnen waren Ich (Adelheid), Annie  aus Florida und Elena aus Slovakien. Über Skype war Sam aus England dabei, die persönlich nicht anwesend sein konnte, aus Rücksicht auf das neue Wesen, das in ihr heranwächst.

Teilnehmerinnen waren: Carla aus Italien, Riitta aus Finland, Cassie aus Australien, Keryn aus Süd-Afrika und Sarah aus England. Wir waren wahrlich eine internationale Gemeinschaft!

Der erste Tag diente zum Kennenlernen - einige Teilnehmer kannten sich vom letzten Mal, andere waren neu dabei -, und zum Einstimmen auf die nächsten Tage. 3 Themenkreise hatten wir vorgesehen: der "Wir-Raum", "Generative Kommunikation" und "Kollaboratives Führen".

Den Donnerstag Morgen begannen wir mit einer Meditation, zu der wir über Telefonkonferenz - Schaltung Freunde aus der Feminine Power Gemeinschaft eingeladen haben. Dann eine Einführung in Cho Gong und gemeinsames Frühstück. 

Der Vormittag war den "Shared Agreements" gewidmet (man könnte das mit "Statut" unserer Gemeinschaft bezeichnen). Sie stellen eine Selbstverpflichtung für alle Teilnehmer dar, sich entsprechend der dort aufgelisteten Richtlinien zu verhalten, die einen sicheren Raum bilden, in dem auch schwierige und konfliktträchtige Dinge offen an den Tag kommen können, ohne Konflikt und Zerwürfnis zu kreieren. Dieses "Statut" ist der wichtigste Grundbestandteil aller unserer Aktivitäten innerhalb Feminine Power (und auch in Calling-in-the-One). Die Erfahrung zeigte uns deutlich, wie sehr wir alle in die Tiefe und in die Transformation gehen können, wenn alle diesen Prinzipien entsprechen, und wie dieses tiefe Einverständnis untereinander empfindlich gestört wird, wenn auch nur eine Teilnehmerin sich außerhalb bewegt, mit dem Ergebnis von weniger Zusammenhalt, Vertrauen und Tiefe.

Am Nachmittag das Thema: "Kollaborative Führung". Am praktischen Beispiel 'Kochen für die Gruppe' bildeten wir 2 Kochteams und beschäftigten uns mit den Kriterien eines "Wohlgeformten Projekts", das dann in die Praxis umgesetzt wurde. Beide Teams brachten höchst schmackhafte Mahlzeiten auf den Tisch, und beide organisierten ihre Kollaboration auf völlig verschiedene Weise.

Am Freitag morgen folgten wir den anstehenden Dringlichkeit. Eine Teilnehmerin ließ uns wissen, dass sie unter starken Kopfschmerzen litt. Für sie war es ein riesiger Durchbruch, dies mitzuteilen und dann die Hilfe, die wir ihr anboten, anzunehmen und sogar (ohne Schuldgefühle) zu genießen, dass sich alle um sie kümmerten, jede in der ihr vertrauten Heilform, von direkter Massage, Reiki, Klangmassage. Tanz und Gebärden und Meditation. Wir schufen einen 'heiligen Raum' der die Athmosphäre des ganzen Tages einleitete. 

Am späten Vormittag machten wir einen Ausflug zu einem besonderen Berg, an dessen Fuss wir picknickten und uns vom leichten Nieseln nicht behindern ließen, den Aufstieg zu beginnen mit der Übungsaufgabe des bewußten Gehens. Es ging etwa 40 Minuten recht steil nach oben, durch einen Laubwald mit uralten Baumdenkmälern hindurch, bis wir oben auf einem der 3 Buckelgipfel ankamen, mit herrlichem Blick ins weite Land und bei nunmehr strahlendem Sonnenschein. Hier eine uralte Kapelle, die an die Heiligkeit dieses Platzes seit Gedenken erinnert. Hier in luftiger Höhe praktizierten wir Chi Gong und fanden uns in Triaden zusammen, tiefes Zuhören zu üben, Sprechen vom tiefen Platz aus, und der Erforschung von verschiedenen energetischen Absichten auf die Erfahrung von Sprecher, Hörer und Zeugen. Dies war der Höhepunkt für so manche Teilnehmerin.

Ein feedback Kreis am Abend erbrachte eine Intensivierung der Arbeitszeit und der Themen für den nächsten Tag. Dieser beginnt mit einer Meditation der Verschmelzung mit dem 'idealen Selbst',  dann    ' Generative Kommunikation', an Beispielen durchgearbeitet,  'generatives Bitten', 'Generatives Feedback' , alles Schlüsselpraktiken von Feminine Power, die nicht so einfach in der Realität anzuwenden sind, die man wirklich üben muss und die zunächst sehr unbequem und schwierig erscheinen - bis man tief verstanden hat, welchen Segen sie darstellen und welches Veränderungspotential sie haben für unsere Beziehungen. Wir beendeten den Tag mit einem Kreis um loderndes Feuer,  ein Ritual, in dem wir all das übergaben, was wir nicht mehr in unserem Leben haben wollten und das Neue umarmten, was wir in unser Leben integrieren wollen.

Sonntag, der letzte Tag, schien viel zu schnell gekommen zu sein. Aber genau betrachtet haben wir in diesen wenigen Tagen eine weite Reise miteinander gemacht, jede Frau ihre eigene 'Heldinnenreise', unterstützt und umarmt von der Präsenz und Liebe der anderen von der Gruppe. 

Am konkreten Beispiel erforschten wir, wie eine 'Klärung des Feldes' aussehen könnte, als Rollenspiel mit fiktivem Adressaten. Hier wurde deutlich, wie ungewohnt diese Perspektive ist und wie ungeübt wir sind, von da aus zu handeln.  Am Nachmittag beschäftigten wir uns nochmals mit unseren Intentionen und in einem tiefen und das Herz berührenden Abschlussritual überbrückten wir den Zwischenraum, der zwischen ihnen und der gegenwärtigen Realität jeweils noch bestand.

Einige Teilnehmer des Retreats blieben ein paar Tage länger Dazu kamen Mark's Tochter mit Ehemann aus Amerika auf Besuch, und so hatten wir die Gelegenheit, das Retreat 'inoffiziell' fortzusetzen und die so beeindruckende und überraschende Übung des  Hörens (und dessen Auswirkung auf den Sprecher) zusammen mit den Männern zu wiederholen und zu vertiefen. Dazu spontane Gespräche  in verschiedenen Konstellationen, sehr bereichernd und beglückend für alle. Wir sind  dankbar für die neuen Einsichten, Erkenntnisse und Erfahrungen.

Wir haben dieses Event organisiert und gestaltet:

Annie aus Florida

Sam aus England

Elena aus der Slowakei




Adelheid und Mark im Paradiso Integrale in Umbrien

Invitation to our autumn retreat and group calls

I am happy publish here an invitation to 2 initiatives of „Feminine Power Europe“ where we would love to have graduates from Feminine Power or Cito courses as participants.

The first initiative is the follow-up event of our project in the ‚real life application track’ of the FP leadership course:

A 5-day Feminine Power retreat in Italy

from 26th to 30th of September 2012

Our previous events took place last April and last september and you can read about them in this blog under the entries of may 2012 and autumn 2011.  Between the participants has opened up a strong field of friendship and collaboration. 

TESTIMONIALS

This is a testimonial from a participant who came over from USA to be with us:

Adelheid, THANK YOU for sharing your home, for making the trip so easy and for your generosity and sweetness.

Sam, THANK YOU for holding such a special space for all...YOU ARE A GIFT!

Annie, THANK YOU for your generous loving spirit, open heart, wise words AND for letting me know about the retreat!

That's what another participant wrote:

I liked the blend – I find it important that the talking is taking turns with other creative ways of expression and methods of interaction.

And here another testimonial:

Simply the opportunity to get together with others who are already inside the FP principles and trying to integrate them into their daily lives, the sharing of everybody’s ideas about them and their lived experiences with them, makes it all even more “real”. The feeling of community and support was very encouraging.   

The experience of this event and of our ongoing German sister circle skype group led us to understand how important regular meetings are for to build and maintain a deep connection.  Thus our second invitation:

Weekly group skype (or teleconference) meetings for to deepen our understanding and life inside the FP principles.

Though both initiatives are born in service to people living in Europe (or within the European time zone) we are happy to welcome participants from all over the world.

Please send a private email to  adelheid@integralvoice.de if you would like further information re the retreat in September and/or if you are interested in the weekly calls which are likely to start in October

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Much love from Adelheid and the European FP Leadership Team

Feminine Power  (FP) Live Intensive, July 2012 in Los Angeles

Incredible: a month has already passed since those magic and powerful 5 days I spent in Los Angeles inside the Feminine Power Community, together with 120 FP sisters and our dear teachers Katherine Woodward Thomas and Claire Zammit.

Members of the Mastery Leadership Community in LA

our wedding ceremony

Actually, those days were also my honeymoon. Mark and I had married only a few days before in San Diego. Though Mark is quite inside the Feminine Power Worldview – which has opened his eyes and caused an incredible transformation in him – for which he is extremely grateful – he, as a man is not (yet) admitted at our retreats of the community (though he had a brief appearance on the stage with me receiving the congratulations of the community and talking about his commitment for to create something similar for men....) 

Mark and Adelheid at the live intensive

and so he spent these days with his daughter (applying what he has learned from FP), while I passed these days in our sisterhood engaging in exercises which brought me – and I guess all of us – in a different state of awareness of what is really possible for me, for us and for the future of our world.

Claire, me and Katherine (from left)

Claire and Katherine led us into a space of real unknown territory about how to communicate with each other. In a 5 day process we discovered and experienced how the state of the person speaking or listening is impacting the field between them, how it impacts the speaker who wants to share from her heart, if the listener is distracted, not fully listening. It is experienced not only as an act of violence, but it leads also to a feeling of awkwardness and finally shuts down the communication  ---  isn’t this exactly the state in which we are in, everybody, in our western society? Maybe everywhere in the world!  People don’t listen anymore – this leads to people don’t talk any more, at least not about things which lie deep in their heart. We close our hearts in the same measure as nobody listens to us deeply. It is a vicious circle, in which we are in as a collective. And to experience that directly within our bodies – this was a very big revelation.

Then: how different it feels, when the listener really listens to the speaker, with her whole attention and as if the speaker is about to talk about the most important thing in the world. Here real connection creates itself and the feeling of being heard and seen. This creates a fertile field of interchange and exploration, a creative process of deepening into chosen topics by means of a dialogue – which does NOT come from the head, but from a very deep space within ourselves - , by coming to a deep understanding of one another, which has the power to create connection, love – and ultimately peace on earth.

Finally we have discovered the tools for to arrive to those ‘utopian’ ways of being – like universal love – where traditional spiritual paths would eagerly talk about without offering an effective tool to reach that – in a reasonable time and with reasonable effort.

Thanks to Feminine Power and some few other pioneers in this field.

All participants of the Life Intensive

 

Calling in the One -- Mein persönlicher Weg zuauthentischer Partnerschaft von Adelheid Hörnlein

Meine persönliche Geschichte zu CALLING IN THE ONE

von Adelheid Hörnlein

Vor etwa 2 Jahren machte ich den CALLING IN THE ONE Kurs, parrallel zu Feminine Power Mastery, das gab es damals als Paket. In jenen Tagen war ich überzeugt davon, nie wieder eine so räumlich enge Beziehung eingehen zu wollen, wie es meine 2 Jahre zuvor beendete Ehe war. Und überhaupt: noch mal meine so mühsam errungene Freiheit aufgeben? Wieder von andrer Leute Launen und Bedürfnisse abhängig werden? Nein, nie!!!!   ---  Aber ich machte den Kurs trotzdem, ‚einfach mal so’, und fand ihn sehr spannend.

Ich merkte, wie sich mit der Zeit meine Kategorische Widerstandshaltung gegen eine neue Beziehung, und gegen die Männer überhaupt, langsam aufweichten, und nach einem Jahr rückte ‚so etwas’ in den Bereich des Möglichen. Es war die Zeit, in der ich meine Ausbildung zum CITO (Calling in the One) – Coach machte und durch meine Arbeit mit den Praktikumsklienten und im gegenseitigen Coaching mit meinen Kollegen erfuhr ich so recht die Kraft dieses Ansatzes und es gelang mir, mich wirklich auf die Vorstellung einzulassen, dass doch noch einmal ein Mann in mein Leben treten könnte – und das ich das sogar irgendwie gerne hätte.....

Um als CITO-Coach glaubhaft zu sein, wäre es natürlich günstig, der Prozess hätte bei mir selber ‚angeschlagen’ und ich hätte meinen ‚ONE’ in mein Leben angezogen. Ja, für viele andere hat der Prozess funktioniert. Aber bei mir? Unmöglich!!!  Ich konnte mir es einfach nicht vorstellen, dass er auch für mich wirken könnte, wäre zumindest sehr unwahrscheinlich......

So dachte ich noch Mitte Oktober letzten Jahres – und Ende September trat ‚Mein ONE’ in mein Leben: Mark aus Florida. Wir trafen uns über Facebook, indem wir auf gleiche Beiträge unserer Freunde antworteten und unsere Antworten anregend fanden, so dass wir schließlich Facebook Freunde wurden. Dann private Messages, dann skype messages, email, Skype video: Wir lernten uns gründlich kennen, bevor wir uns kannten. Wir erforschten unsere Kompatibilität was Werte und Weltanschauung betrifft, Zukunftsvorstellung, Passionen (nicht nur die physischen......) und welche Art von Committment wir bereit wären, einzugehen, dem anderen gegenüber, der Beziehung gegenüber und in Bezug auf unsere Rolle in der Welt, die einzunehmen unser innerer Ruf ist.

In Umbrien Januar 2012

Und im Januar stand märk vor meiner Tür, hier in Italien:

Wenn die Mimosen blühen: Im März beim Frühstück draußen

Nach einem Monat fuhr er nochmal schnell zurück, um seine Sachen zu regeln, und ab März leben wir dauerhaft zusammen - nichts mehr ist geblieben von all meinen Ängsten und 'guten Vorsätzen', dass, wenn eine Beziehung, dann auf Abstand. Obwohl ich auf meinem Anwesen genügend Raum hätte: wir leben gemeinsam in einer Wohnung, arbeiten am Computer im gleichen Zimmer usw. - es ist inspirierend und beglückend, auch wenn es ein Weilchen dauerte, von all den alten Befürchtungen Abschied zu nehmen....

Wir fanden uns höchst kompatibel. Meine Zukunftsvision ist, die Feminine Power / CITO prozesse hinaus in die Welt zu bringen als äußerst wertvolle Tools zur Lösung von so vielen Problemen auf dieser Welt – die alle letztendlich auf schlecht funktionierende Beziehungen und Kommunikationsschwierigkeiten zurück zu führen sind: innerhalb der Individuen selbst („wer bin ich wirklich?“, „wer spricht hier gerade in mir?“, zwischen Paaren und innerhalb der Familien, im sozialen Umfeld, im eigenen Land, zwischen den Ländern....... wo auch immer, oder besser: überall.

Mark’s Vision ist dem sehr ähnlich, wobei er eher die Männer im Focus hat und ihnen verständlich machen möchte, dass es für sie and der Zeit ist, ihre alten, unbewußten und im Patriarchat verankerten Ansichten und Verhaltensweisen zu erkennen und durch neue und weitaus befriedigendere zu ersetzen. Er hat erfahren, dass es so viel mehr im Leben gibt, als MANN sich das gemeinhin vorstellt, so viele spannende Bereiche zu erforschen, im eigenen Inneren, im Umgang mit anderen – besonders mit Frauen und Kindern, aber auch mit Kollegen, Chefs und Angestellten, und wie viel befriedigender dieses neue Leben ist, das wirklich voll gelebt wird, sehr bewusst, erspürt,  und im Geiste von Neugier und Kreativität. Sein besonderer Augenmerk gilt alternden Männern, die oftmals in Agonie leben angesichts nachlassender oder unzuverlässiger sexueller Potenz. Er möchte ihnen Wege aufzeigen, wie sie angstfrei Sexualität leben können, in jedem Alter.....
( Er wird einen Blogpost hier einstellen mit einem Erfahrungsbericht)

Naja, und im Juli war es dann so weit:

Die blühende Hochzeitstorte

Beim Standesamt in San Diego Kalifornien

Im Juli flogen wir nach Kalifornien. Wir heirateten in El Cajon/San Diego und feierten im wunderbar mit Permakultur angelegten Garten meiner Schwester Marianne, die seit etwa 30 Jahren in USA lebt. Ist es nicht merkwürdig, wie es manchmal so kommt? Beide Schwestern sind letztendlich mit einem Amerikaner verheiratet.......



Nach all den vergangenen Erfahrungen hätte ich zumindest so 'Besonnen' sein wollen, und wenigstens nicht gleich wieder HEIRATEN, am besten nur so zusammenleben. Denkste: Amerikaner sind keine Europäer, und wenn sie dauerhaft in Europa bleiben wollen, brauchen sie eine stichfeste Bescheinigung für die Aufenthaltsgenehmigung. Eine Heiratsurkunde brauchte es in unserem Fall. Da gab es also nur eine Wahl: entweder zusammen und verheiratet, oder getrennt. Das war erstmal ein Schock für mich - all die guten grundsätze aufgeben zu müssen. Aber eigentlich wußte icg doch, dass Mark mein 'ONE' ist: also los!!!  -- und ich muss sagen, mittlerweile, ach, schon zum Zeitpunkt unserer Heirat, freute ich mich darüber und ich stehe heute voll dahinter. ---- welch Wandel doch möglich ist!!!!

Unsere gemeinsame Vision ist es,

• ·      hier in unserem Landhaus in Italien Ferien für Paare anzubieten, neue Wege in ihrer Beziehung zu erforschen und aus den alten Tretmühlen ein für alle Mal auszusteigen
• ·      Kurse und Retreats anzubieten für Singles, die sich nach einem Partner sehnen und bereit sind, sich auf die Prozessarbeit einzulassen, die ihnen den gewünschten Partner finden lässt
• ·      Kurse und Retreats für Menschen, die eine Trennung anstreben oder noch immer unter dem Eindruck vergangener Trennungen stehen und lernen wollen, wieder mit Freude und Zuversicht in die Zukunft zu blicken.

Für all das sind wir bestens gerüstet: Neben meiner persönlichen reichen Erfahrung an guten und gescheiterten Beziehungen, habe ich eine Ausbildung in Gestalt-Counselling,  Transpersonale Psychologie, NLP und Musiktherapie. Ich bin Stimmcoach und Stimmtherapeutin mit 20 Jahren Berufserfahrung.

Außerdem bin ich, Heidi, zertifizierter COACH in

• ·      „Calling in the One“  (Wie man den Einen/die Eine in sein Leben zieht)
• ·      „Feminine Power“           (Wie ich die <beziehung zu mir selbst, zum Leben und zu anderen Menschen verändere)
• ·      „Conscious Uncoupling“ (Wie ich eine Trennung vollziehen kann, ohne von Gefühlen überwältigt und/oder für lange Zeit beeinträchtigt zu sein und ohne dass die Familie darunter zu leiden hat)

Mark hat viele Jahre als Drogen- und Alkohol Counselor gearbeitet und leitete ein Counseling Institut. Er verfügt über reichhaltige praktische Lebenserfahrung, aus der heraus er eine wunderbare Fähigkeit entwickelt hat, mit Menschen umzugehen und ihnen eine wertvolle Unterstützung zu bringen durch seine einfühlsame und humorvolle Art.